Sukkersug, vektkontroll og spisevaner

Godteri

Hvordan kan du ta kontroll når hverdagen bombarderer deg med reklame og tilbud på usunn mat og snacks?
Hvorfor virker det umulig å spise bare litt når man først har åpnet en pose snacks?
Hvorfor spiser du sukker når forskning viser det er kilden til nesten alle moderne livsstilssykdommer?

I kjølvannet av tilsatt sukker, fruktose, kornprodukter og stivelse, kommer plager, lidelser og sykdom på rekke og rad. Det kan begynne med trøtthet, problemer med konsentrasjon, hodepine og vektøkning. Klarer du ikke stoppe i tide, øker risikoen for overvekt, høyt blodtrykk, forhøyet blodsukker, forhøyet mengde triglycerider, og for lave verdier HDL kolesterol. Har du tre av de fem, følger hjerte- og karsykdommer, farlig fedme, insulinresistans, diabetes type 2, Altzheimer og kreft. I USA har enkelte studier påvist at 34% av den voksne befolkningen er direkte berørt, og tilfellene øker parallellt med alderen.

Mat som inneholder sukker er avhengighetsdannende som narkotika og lurer hjernen til å kreve mer!


Den aller beste måten å gjenoppta kontroll over egen helse, er å avlære uvanene og gjenopprette kontroll over den underbevisste delen av sinnet. Hypnoseterapi er en velbrukt teknikk for å få til dette. Sammen kan vi endre uvanene du underbevisst har opparbeidet deg ved å spise forlokkende matvarer, godteri og fast food.

Hva kan du forvente av resultater?

Hypnose er den aller beste metoden å permanent endre uønsket adferd på. Ved hjelp av kraftfull NLP og hypnoseteknikker for å endre rammene du har plassert uvanene i, kan teknikkene hjelpe deg å tenke annerledes og kutte sukker og saltsug permanent for å oppnå bedre generell helsetilsand. Under hypnose kan jeg hjelpe deg med å avstå fra å spise ting du vet er negativt for deg!

Systemet har vist en suksessrate på over 70% ved overspising og treningsmotivasjon,
og over 90% ved søtt/salt sug!
Ingen medisinering, dietter, piller, slankepulver, eller operasjoner
– kun bedre forhold til mat og et nytt positivt syn på livet!

Viljestyrken er en del av det bevisste sinnet, det er derfor viljestyrke i seg selv som regel ikke er nok til å avstå fra å spise kake og godteri når det er så lett tilgjengelig. Vaner, mønster og assosiasjoner er en del av det underbevisste sinnet, og gjennom hypnose får du tilgang til hele sinnet. Jeg har hjulpet tusenvis av mennesker med å få kontroll på spisevanene sine igjen, oppleve vektreduksjonen som har vært så vanskelig og best av alt – få tilbake god generell helsetilstand.

Hvordan foregår programmet?

Behandlingen gjennomføres 1:1 i avslappet miljø med meg og deg i enerom og inkluderer konsultasjon, induksjon, veiledning og behandling over to til tre sesjoner. For at du skal få effekt av opplegget er det viktig at du er åpen og klar om hvilke utfordringer du ønsker å løse. Du må komme av egen vilje, og det er ingen hjelp om du bare kommer på oppfordring fra andre (ektefeller/venner/kolleger). Med hypnose og samtale kan vi påvirke det underbevisste sinnet til å avlære uvaner og lære nye positive vaner i stedet.

I den første sesjonen vil du få svar på alle spørsmål du eventuelt måtte ha om hypnose. Vi begynner med en samtale om spisevaner, fristelser, triggere, tro og tanker rundt hva du ønsker å oppnå. Så gjør vi hypnose sammen og fokusere på å endre de uønskede mønstrene i underbevisstheten.

Den andre sesjonen vil vi ta en gjennomgang av hva som har skjedd med vanene dine siden sist. Vi gjør en ny hypnose sammen og får en dyp forståelse for hvor uvanene dine kommer i fra, og legger grunnlag for bedre spisevaner for resten av livet.

Dersom du også ønsker et behandlingsopplegg som også fokuserer på overspising og f.eks treningsmotivasjon, er det normalt å ta en tredje sesjon der vi tar for oss dette.

Etter siste sesjon, vil du få utlevert en CD eller lydfil til bruk for selvhypnose for å forsterke virkningen hjemme dersom du føler behov for det.

Les mer om påmelding, priser og betingelser her

Dette er første gangen jeg har klart å holde vekten!
– Hege Otterstad Sæhle i KK #42 2009
KK 2209-42
Vigdis ned 33kg etter hypnose hos Henry Leander
– Norsk Ukeblad #42 2007Norsk-Ukeblad-2007-42
Norsk-Ukeblad-2007-42-artikkel

Har du spørsmål?

Fyll ut dette skjema, så tar jeg kontakt ved første anledning.